Покори книжный космос

Пристегните ремни и приготовьтесь к полёту во Вселенную книг МИФа.

МИФ доставит книги к вам домой

mifdelivers Добавьте в корзину книги и товары

Добавим подарок в каждый заказ

Укажите
адрес
доставки

Ждите
курьера

Акция закончится

через {{ action.days }}

завтра сегодня

Условия доставки

В корзине {{ cart.total.count + ecart.total.count }}
на сумму

В корзине нет книг

Заказать доставку

Приведите себя в форму перед полетом

Вряд ли удастся посадить огород или пробежать марафон на Марсе. Так что ловите шанс, пока живете на Земле, — хрустите овощами и занимайтесь спортом. В этой подборке — книги для тех, кто хочет быть бодр и здоров, как настоящий космонавт.

Бестселлер

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Самый эффективный бег по правилу 80/20

Бестселлер

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер

От автора бестселлера «Еда и мозг»

Ближе к телу

Ребекка Скритчфилд

Поможет полюбить себя и свое тело

Бегущий в потоке

Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер и Кристин Вейнкауфф Дурансо

Бег = поток = ключ к счастью и высоким результатам

Бегущий без сна

Дин Карназес

Международный бестселлер

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание

Колин Кэмпбелл и Томас Кэмпбелл

Результаты последних исследований о здоровом питании

Заряжен на 100%

Ренат Шагабутдинов и Эдуард Безуглов

Об управлении энергией, спорте и здоровье

Диета чемпионов

Мэт Фицджеральд

Правила питания, которые используют лучшие атлеты

Вилки вместо ножей

Алона Пульде и Мэтью Ледерман

Все аспекты здорового питания и растительной диеты

Китайское исследование на практике

Томас Кэмпбелл и Василий Горохов (переводчик)

Поможет прожить дольше

Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек и Стив Фридман

Советы для сверхмарафонца и рецепты веганских блюд

Изучите матчасть

Самый важный багаж, который пригодится и в межгалактическом путешествии, и на Земле, — багаж знаний. Читайте, изучайте, раскладывайте по полочкам и всегда носите с собой. Книги с этой полки — о науках, но читаются как детективы.

Сдвиг

Джой Ито и Джефф Хоуи

9 принципов, которые помогут не потеряться в будущем

Путешествия во времени

Джеймс Глик

Исследование феномена путешествия во времени

Преломление

Бо Лотто

Как мы на самом деле воспринимаем реальность

Стратегические игры

Авинаш Диксит, Сьюзан Скит и Дэвид Рейли

От автора бестселлера «Теория игр»

Дао физики

Фритьоф Капра

Культовая книга австрийского физика-теоретика

Ритм вселенной

Стивен Строгац

От автора бестселлера «Удовольствие от X»

Атомы у нас дома

Крис Вудфорд

Научные объяснения обыденных вещей

Симпсоны и их математические секреты

Саймон Сингх

Для поклонников сериала и всех, кто хочет понять математику

Голая статистика

Чарльз Уилан

Новое издание книги «Голая статистика. Самая интересная книга о самой скучной науке»

Эпоха криптовалют

Пол Винья и Майкл Кейси

Всестороннее исследование цифровых валют

Выйдите на нужную орбиту

Чтобы попасть в нужную точку на карте, нужно точно знать ее координаты. В жизни совсем как в космосе — чтобы достичь цели, нужно сначала поставить ее. Наши книги помогут выяснить, где вы находитесь сейчас и где хотите оказаться в будущем.

Привычки на всю жизнь

Шон Янг и Василий Горохов (переводчик)

Как избавиться от вредных привычек

Правильный выбор

Джон Хэммонд, Ральф Кини и Говард Райффа

Неочевидный подход к принятию решений

Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь

Брайан Трейси

21 метод повышения личной эффективности на практике

Победи свой страх

Мэнди Холгейт

12 главных страхов и план работы с ними

Осмысление

Кристиан Мадсбьерг

5 принципов для лидеров и всех, кто принимает решения

100 способов изменить жизнь. Часть вторая

Лариса Парфентьева

Новые инструменты и истории для позитивных перемен

Давно пора!

Барбара Шер

10 уроков по достижению мечты

100 способов изменить жизнь

Лариса Парфентьева

На основе 1000 лучших книг по саморазвитию

Между надо и хочу

Эль Луна

Дарит смелость, чтобы изменить свою жизнь

Не попадите в черную дыру прокрастинации

Бесконечность космоса поражает воображение. Бесконечность списка задач — навевает ужас. На этой полке собрали книги, которые помогут держать дела под контролем.

Бестселлер

Как привести дела в порядок

Дэвид Аллен

Обновленное издание бестселлера

Максимально полезный ежедневник

Ежедневник, основанный на бестселлере «Бизнесхак на каждый день»

Хаос

Тим Харфорд

Почему беспорядок в жизни полезен

Как запоминать (почти) всё и всегда

Роб Иставэй

Как улучшить память и выжать из нее максимум

Меняем привычки

М. Дж. Райан

Как перестать действовать на автопилоте

Бизнесхак на каждый день

Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов

Бизнесхаки от Игоря Манна

Золотые правила

Боб Боуман, Чарльз Батлер и Василий Горохов (переводчик)

Как достигать самых высоких целей

Джедайские техники. Подарочный комплект

Максим Дорофеев

Спасет от перегрузок и поможет расставить приоритеты

Всегда вовремя

Майкл Бреус

Как найти свой идеальный ритм для жизни

Максимальная концентрация

Люси Джо Палладино

Советы от психолога с 30-летним стажем

Держите связь с Землей

Иногда кажется, что легче найти взаимопонимание с инопланетянами, чем со второй половиной или начальником. Книги с этой полки научат разговаривать так, чтобы вас слышали и понимали.

Бестселлер

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Научит распознавать эмоции и управлять ими

Бестселлер

Никогда не ешьте в одиночку

Кейт Феррацци и Тал Рэз

Бестселлер The New York Times

Как выжить среди мудаков

Роберт Саттон

От автора бестселлера «Не работайте с м*даками»

Рисуй, чтобы победить

Дэн Роэм

От автора бестселлера «Визуальное мышление»

Мудаки под контролем

Джоди Фостер и Мишель Джой

Описание 10 типов «сложных» людей

Наука общения

Ванесса ван Эдвардс

Как разговаривать с кем угодно

Умение говорить «нет»

Петра Кунце

Научит говорить «нет»

Умение отпускать

Рональд Швеппе и Алеша Лонг

Поможет освободиться от тягот и забот

Станьте первооткрывателем

Быть первым — значит запомниться. Не повторяйте за другими: зажигайте новые звезды и открывайте новые галактики. Упражнения по развитию креативности и генерации идей — в книгах на этой полке.

Я хочу больше идей!

Стив Роулинг

Руководство «два в одном»: быстрые решения и подробные объяснения

Создайте личный бренд

Юрген Саленбахер

Поможет построить успешную карьеру

Квест для творческого человека

Стефан Бухер

Сеанс психотерапии для творческого человека

В поиске идей

Грант Снайдер

Яркий комикс о мышлении и творчестве

Как снять кино за 39 шагов

Мэтью Трифт

Простое руководство по видеосъемке

Варгань, кропай, марай и пробуй

Шрини Пиллэй

Как работает наш мозг

Гибкий ум

Эстанислао Бахрах

Научно обоснованные техники развития мозга

Винсент

Барбара Сток

Графический роман о великом художнике

Захвати меня

Адам Куртц

Ваш карманный психотерапевт

Автор, ножницы, бумага

Николай Кононов

14 уроков-ступенек, которые научат писать

Литературный мастер-класс

Юрген Вольф

Практические советы всемирно известных писателей

Вдохновитесь звездами и зажгите свою

Чтобы вдохновляться космосом, необязательно смотреть на него сквозь иллюминатор космического корабля. Просто закройте глаза и придумайте свой. Творческие книги из этой подборки помогут нарисовать что угодно — от маленькой звездочки до акварельной вселенной.

Живопись маслом

Грег Кройц

Поможет выйти за рамки привычного жанра

Вы сможете нарисовать это за 30 минут

Марк Кистлер

Продолжение мирового бестселлера

Имаджинариум, или Что стоит за кадром

Клэр Розен

Упражнения и техники для фотографов

Цветочные рецепты

Альтея Гарамполис и Джилл Ризо

100 изящных букетов на все случаи жизни

Акварельные портреты цветов

Билли Шоуэлл

Золотые правила и техники акварельной живописи

Цветовой квест. ГОРОДА

Джон Вудкок

30 рисунков достопримечательностей

Акварель без правил

Джин Хэйнс

Акварельная живопись как медитация

Основы каллиграфии и леттеринга

Анна Рольская

Прописи для новичков

Рисуем стикерами. Шедевры. 12 великих картин

12 шедевров + 24 листа со стикерами

Акварельный скетчинг

Феликс Шайнбергер и Анна Авдеева, переводчик

Поможет вдохнуть жизнь в ваши рисунки

Стиль

Эмили Хендерсон и Анджелин Борсикс

Поможет создать стильное пространство

Импрессионисты. Часть 1

20 больших картин для раскрашивания по номерам

Вернитесь домой и воспитайте будущих космонавтов

Истории о звездах и планетах — отличная альтернатива сказке на ночь. На этой книжной полке — самые увлекательные и красочные детские издания о космосе и науках.