Книгу «Мир в каждом шаге» Далай Лама назвал книгой, способной изменить жизнь целого общества. Поэтому мы ее мы и дарим. Читайте и вдохновляетесь. Скачать книгу можно до 20 декабря включительно.
Тит Нат Хан — вьетнамский дзен-мастер. В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул его кандидатуру на получение Нобелевской премии мира. Он находится в списке ста самых влиятельных духовных лидеров современности. На третьем месте — сразу после Далай Ламы и Экхарта Толле.
Книга «Мир в каждом шаге» описывает более 50 практик осознанности. Вы узнаете, как сохранять в душе спокойствие, мир и осознанность.
Настоящий мир на Земле начинается с мира внутри человека.
Из книги вы узнаете:
— Как почувствовать счастье и полноту жизни
— Как медитировать где угодно
— Как сохранять осознанность во время стресса
— Как перестать торопиться
... и многое другое.