Финансовый дзен
Как принимать «денежные» решения с холодной головой
Записаться
Онлайн-тренинг
Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.
Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.
Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.
Записаться
Научим:
— распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)
— распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)
Что будет на курсе
Психологи говорят: страх остаться без денег сродни страху смерти — так же силен. И он совсем не помогает мыслить рационально. На нервах мы то зажимаем всё до копейки, то решаем «гулять так гулять», то на последние деньги вкладываемся в сомнительные предприятия. А потом нервничаем еще больше.
Диагностика стресса и наблюдение за своим состоянием
Алгоритм принятия «денежных» решений в период неопределенности
Индивидуальный план финансового роста (да, даже кризис)
Где выход? В работе одновременно с эмоциями и финансами. Успокаиваем нервы → наводим порядок в деньгах → перестаем дергаться.
Как защитить семейную финансовую систему от кризисов и прочих невзгод
10 техник, которые помогут «заглушить» волнение и сохранить нервы и деньги
Анализ вашей финансовой стабильности
Это онлайн-практикум: много техник, инструментов и примеров.
Проведем 4 онлайн-встречи:
Чуть-чуть теории
+ демонстрация полезных техник
+ практики для самостоятельного выполнения
Затем вы сами проработаете тему в рабочей тетради.
По удобному вам графику, без стресса.
Чуть-чуть теории
+ демонстрация полезных техник
+ практики для самостоятельного выполнения
Затем вы сами проработаете тему в рабочей тетради.
По удобному вам графику, без стресса.
Рабочая тетрадь №1: Дневник самонаблюдений и самодиагностики
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста
Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность
Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей
Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)
Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере
Каких результатов вы достигнете
Мы не можем повлиять на курс валют или владельца пекарни по соседству, который вдруг поднял цену на булочки с изюмом. Но есть то, что действительно зависит от нас. Джон Рокфеллер говорил: «Раз в месяц задуматься о своих деньгах важнее, чем 30 дней их зарабатывать». Давайте так и поступим.
Для кого этот курс
Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.
Наталья Колбасина
Авторы курса
Финансовый коуч и консультант с опытом 10+ лет. Эксперт по финансовой грамотности. Соавтор курсов МИФа «Кошелек и жизнь», «Как защитить свои финансы», на которых дала невероятное количество пользы (если вы еще не видели шаблоны и таблицы, которые составляет Наталья, то многое пропустили!). Автор книги «Трачу и приобретаю». Колумнист в СМИ, эксперт на ТВ.
Наталья прошла путь от валютной ипотеки в 200 000 $, которую закрыла в кризис сама, оставшись с ребенком после развода, до создания пенсионного капитала и фонда образования для дочери.
Наталья прошла путь от валютной ипотеки в 200 000 $, которую закрыла в кризис сама, оставшись с ребенком после развода, до создания пенсионного капитала и фонда образования для дочери.
Светлана Борисова
Психолог, бизнес психолог, бизнес коуч (ICI), нейрокоуч (ICI), экзистенциальный коуч (ICU), сертифицированный супервизор (ECA, МИП), НЛП-практик, тренер, ментор.
Эксперт в области психологии бизнеса и карьеры, автор и ведущая обучающих программ по психологии и коучингу. Имеет управленческий опыт в крупнейших международных финансовых корпорациях. Преподаватель МИП (Московский Институт Психоанализа), РУДН (Российский Университет Дружбы Народов).
Эксперт в области психологии бизнеса и карьеры, автор и ведущая обучающих программ по психологии и коучингу. Имеет управленческий опыт в крупнейших международных финансовых корпорациях. Преподаватель МИП (Московский Институт Психоанализа), РУДН (Российский Университет Дружбы Народов).
Программа
В записи
Вебинар 1. Как сохранять эмоциональную стабильность в периоды больших потрясений
Запись
Результат: освоили 10 психологических приемов для снятия тревожного состояния
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.
Рабочая тетрадь №1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.
- Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
- Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
- 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
- Техника работы с переживаниями
- Техника вхождения в ресурсное состояние
Вебинар 1
Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности
Запись
- Разбираемся с финансовыми целями
- Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
- Методика принятия решений в период неопределенности
- Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений
Вебинар 2
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Результат: освоили методику принятия решений в условиях неопределенности
Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис
- Что такое система управления личными финансами, зачем она нужна и как ее создать?
- Диагностика вашей финансовой устойчивости
- Оптимизация доходов и расходов
- Анализ и оптимизация активов и обязательств
- Что делать с накоплениями?
Запись
Результат: определили защитные стратегии для ваших финансов и создали план оптимизации имущества и бюджета
Вебинар 3
Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа
- Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
- План действий для достижения цели
- «Колесо финансового роста»
- План развития необходимых навыков
Запись
Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста
Результат: составили план финансового роста и развития необходимых навыков (назло кризису)
Вебинар 4
Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы
- Что делать с кредитами в текущей ситуации?
- Как правильно брать кредит?
- 4 способа выхода из долгов
- Кредитные каникулы: как работают и как их получить
- Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить
Результат: понимаете, что делать с кредитами в условиях неопределенности
Подарок
Вебинар 5
В записи
Между финансовыми проблемами и эффективностью работы есть четкая связь.﹡
Опрос﹡показал: среди проблем у работающих людей преобладают финансовые.
Из-за них снижаются:
✦ общая мотивация к труду / 22% опрошенных
✦ производительность / 17% опрошенных
✦ концентрация при выполнении рабочих задач/ 16% опрошенных
Из-за них снижаются:
✦ общая мотивация к труду / 22% опрошенных
✦ производительность / 17% опрошенных
✦ концентрация при выполнении рабочих задач/ 16% опрошенных
Забота о финансовом благополучии и снижение уровня стресса приводит к росту продуктивности и вовлеченности. Это выгодно и для бизнеса, и для сотрудников.
Стоимость
10 000 ₽
Подарить курс
Если хотите помочь близким защитить финансы и меньше переживать о деньгах, вы можете подарить им курс. После оплаты придет инструкция, как передать доступы.
﹡Такой план обычно составляют на индивидуальных консультациях. Его стоимость — от 30 000 рублей. На курсе вы получите шаблон и сможете сделать план самостоятельно, сэкономив как минимум 20 000 ₽.
FAQ
Вебинары будут проходить онлайн на платформе Zoom. Вы также можете посмотреть их в записи на платформе GetCourse. Там же вы найдете рабочие тетради.
Мы всегда делаем записи вебинаров и присылаем их на следующий день, поэтому не волнуйтесь, если не сможете присутствовать онлайн.
Нет, вы будете практиковаться онлайн — вместе с экспертом. Отработав знания на практике, вы сможете использовать их в жизни.
Видеозаписи и конспекты будут доступны в течение года.
Оплатите курс в блоке «Подарить курс». После оплаты придет письмо с промокодом и инструкцией, как отправить доступы к курсу человеку, для которого вы сделали подарок.
Если вы оплачиваете не из России, то, скорее всего, ваш провайдер блокирует российские сервисы. В данном случае попробуйте воспользоваться VPNом. Можете попробовать бесплатное приложение RusVPN к браузеру Google Chrome. Если не сработает — возможно, в вашем банкинге нужно подключить сервис mir accept.
Да, вы можете приобрести курс в рассрочку в Тинькофф Банк. Выберите тариф, заполните форму и нажмите «Записаться». Вам будут предложены варианты оплаты, в том числе рассрочка на 3, 6 и 12 месяцев — без первоначального взноса.
Да, конечно. Есть оферта, где прописаны права и обязанности сторон, а также юридические аспекты покупки курса и процесса обучения.
Кроме того, есть лицензия на осуществление образовательной деятельности — и ученики могут получить налоговый вычет в размере 13%.
Кроме того, есть лицензия на осуществление образовательной деятельности — и ученики могут получить налоговый вычет в размере 13%.
Есть оплата зарубежными картами: выбирайте опцию «Оплата картой, выпущенной банком в других странах». Если вы за границей с российской картой, ею тоже можно пользоваться.
Есть вопросы?