Памятка «12 ключей к внутреннему освобождению»

Многим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем и что делаем — они ограничивают нас в делах и возможностях.

В такой ловушке была и Эдит Эгер, которая в 16 лет со всей семьей попала в Аушвиц. Родители Эдит погибли, а она с сестрой остались в живых. Спустя много лет Эдит поняла, что самой страшной тюрьмой для неё стала внутренняя — тюрьма собственного разума. Такую порой строит каждый из нас — с помощью деструктивных паттернов поведения.

В своей книге «Дар» Эдит разбирает 12 психологических проблем и рассказывает, как избавиться от убеждений, загоняющих нас в ловушку. Сделали памятку, где собрали все 12 проблем и ключей, которые помогут увидеть, признать и освободиться.

Скачивая памятку, вы подписываетесь на книжную рассылку МИФа. Пишем про новинки, делимся советами и скидками — только для своих.

Оставьте почту, чтобы забрать памятку и подписаться на рассылку.