Лучше с каждым днем

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? Кажется, ответ должен быть суперсложным. На самом деле путь состоит из маленьких шагов. Достаточно каждый день выполнять простые и необременительные действия. В этом чек-листе собраны рекомендации ученых, психологов, врачей и йогов. Советы разные: о здоровом образе жизни, крепких отношениях, спокойствии, осознанности. Выбирайте то, что подойдет вам, выполняйте один пункт или все сразу, идите по порядку или доверьтесь интуиции. В любом случае: становитесь чуточку лучше каждый день!

Скачивая чек-лист, вы получаете еще одну классную штуку — рассылку по саморазвитию. Раз в неделю пишем про книжные новинки, делимся советами и дарим хорошие скидки — только для своих ;-)

Оставьте свою почту, чтобы забрать чек-лист и подписаться на рассылку.