Биполярное расстройство — на всю жизнь, но оно не должно управлять вашей жизнью. В этой книге доктор Дэвид Микловиц делится проверенными стратегиями лечения этого заболевания или поддержки близкого человека, страдающего этим расстройством. Автор предлагает конкретные шаги, которые помогут справиться с переменами настроения, уменьшить вероятность рецидивов, получить максимальную отдачу от лечения, разрешить семейные конфликты и изменить образ жизни к лучшему.
Иллюстрированная биография У Цзэтянь глазами современной художницы Сильвии Ванни
60 идей для челленджей во всех сферах жизни