Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Открой, когда тебе сложно

Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
Бумажная
20%
895 ₽
716 ₽
Электронная
20%
449 ₽
359 ₽
Серия книги

О книге

Книга-опора, к которой можно обратиться в трудную минуту
От клинического психолога с 10-летним опытом и TikTok-звезды
Переведена на 35 языков
Книга-опора, к которой можно обратиться в трудную минуту
От клинического психолога с 10-летним опытом и TikTok-звезды
Переведена на 35 языков

Новая книга-поддержка от Джули Смит — клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»

Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.

Под обложкой — поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое.

Книга поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь.

От автора

В дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: «Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе.

Для кого эта книга

Для тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление.

Для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость.

Для тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке.

Для тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений.

Для тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Png
Обложка книги в хорошем качестве
Хотите написать о книге «Открой, когда тебе сложно» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы
Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.
Png
Обложка книги в хорошем качестве
Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям. Нас интересует только ваше честное мнение о книге.
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

С этой книгой покупают

Бестселлер
-20%
Внутренняя опора
В любой ситуации возвращайтесь к себе
596 ₽
745 ₽
Бестселлер
-35%
Живу как хочу
Принять прошлое и обрести себя в настоящем
712 ₽
1 095 ₽
Бестселлер
-20%
Инструкция к себе
Создай жизнь, которой хочется жить
700 ₽
875 ₽
Бестселлер
-20%
Чего я хочу?
40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
596 ₽
745 ₽
Бестселлер
-35%
Книга-сериал по самооценке
Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
614 ₽
945 ₽
Все продукты МИФа для компаний  — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Звоните или пишите Свете Кожевниковой, продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее
Контентное изображение