Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги
Перевод
Оригинал

Переживание чувств

О силе грусти и внутренней свободе
Бумажная
55%
995 ₽
450 ₽
Электронная
50%
449 ₽
225 ₽
Аудиокнига
50%
549 ₽
275 ₽
Серия книги

О книге

Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль
От автора книжного феномена и одного из самых влиятельных людей мира
Бестселлер № 1 New York Times, права проданы на 30 языков
Поддержка для тех, кто остро чувствует грусть, печаль и боль
От автора книжного феномена и одного из самых влиятельных людей мира
Бестселлер № 1 New York Times, права проданы на 30 языков

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.

Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.

Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:

— Есть ли польза от печали?

— Как пережить утрату любви?

— Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?

— Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?

Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.

Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.

Для кого книга

Для читателей книг Эдит Евы Эгер «Выбор» и «Дар»

Для всех любителей книг по популярной психологии

Серия
Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Цитаты из книги

Впечатления

  • Дэниел Пинк
  • Грег МакКеон
  • Брене Браун
  • Адам Грант
  • Гленнон Дойл
Дэниел Пинк
автор бестселлеров New York Times, ведущий телепередач National Geographic Channel

Поразительная книга — одна из самых изящно написанных и человечных книг, которые я читал за последние годы. Она изменит ваше представление о себе и тех, кого вы любите. И останется в вашем сердце надолго после того, как вы перевернете последнюю страницу.

Рассылка
Картинка блока подписки на рассылку
Оставьте почту, чтобы узнать о выходе книг и скидках

Подборки

Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Формула успеха подростка-интроверта
комплект из двух книг
Как использовать особенности своего характера

С этой книгой покупают

Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
488 ₽
975 ₽
Как понимать свои эмоции и принимать их
200 ₽
995 ₽
Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
200 ₽
995 ₽
Компаниям
Все продукты МИФа для компаний — усилить бренд, прокачать команду и войти в историю
Подробнее
Звоните или пишите Свете Кожевниковой,
продюсеру корпоративных проектов издательства МИФ
Подробнее