Галактика саморазвития
МИФ доставит книги к вам домой
mifdelivers
Добавьте в корзину книги и товары
Укажитеадрес
доставки
Ждитекурьера
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Эмили Нагоски
Обновленное издание самого популярного бестселлера о женской сексуальности
Суперобучение
Скотт Янг
9 принципов самообразования
Без усилий
Грег МакКеон
Как достичь успеха и самореализации без выгорания
Блокнот для изучения иностранного языка
Анастасия Иванова
От автора бестселлера «Как перестать учить иностранный язык...»
От выгорания к балансу
Имоджен Далл
Заботливое руководство по выживанию, когда дела идут не очень
Измена
Джанис Спринг
Поможет пережить измену и восстановить отношения
Сила привязанности
Сью Джонсон
От автора бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви»
Счастье внутри тебя
Дженни Мари Баттистин
Поможет подростку справиться со стрессом и тревожностью
Подумайте еще раз
Адам Грант
Международный бестселлер: права проданы на 41 язык, в США и Канаде продано более полумиллиона экземпляров
Книга маленьких побед
Эльза Пунсет
Научит выходить из тупиковых жизненных ситуаций
Гибкая личность
Бенджамин Харди
Прикладная книга о том, что меняться можно в любом возрасте
Магия утра для пар
Хэл Элрод, Хонори Кордер и Брэнди и Лэнс Салазар
Пошаговая инструкция для построения отношений своей мечты
Тревожность
Эдмунд Борн и Лорна Гарано
Практичные рекомендации для обретения эмоционального спокойствия
Эмоциональный баланс
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли
Легкие инструменты для управления сильными эмоциями
Стресс
Клэр Майклс Уилер
Простые решения для борьбы со стрессом, основанные на медицине разума и тела
Избегание
Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн и Юлия Агапова, переводчик
Эффективные микропрактики для борьбы со страхами на каждый день
Самосострадание для родителей
Сьюзен Поллак
Простые практики, которые помогут избежать родительского выгорания
Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо
Поможет вернуть душевное равновесие и самоконтроль
Прогулка
Эрлинг Кагге
Философский взгляд на самый простой источник радости и удовольствия — ходьбу
Внутренний голос
Итан Кросс
Ваш самый важный разговор в этом году
Сверхпродуктивность
Михаил Алистер
Agile, бережливое производство и другие бизнес-технологии для личного развития
Самосострадание
Кристин Нефф
Как перестать терзать себя и избавиться от неуверенности
Меняя правила
Дэйв Эспри
Основана на 450 интервью с лидерами в своих сферах
Осознанная любовь
Расс Хэррис
Поможет снизить уровень напряжения в паре
От разногласий к близости
Эдвард Троник и Клаудия Голд
Мудрый и свежий взгляд на отношения: как преодолеть разногласия и стать ближе
Неотвлекаемые
Нир Эяль
Скрытые особенности психологии, вынуждающие нас отвлекаться
Управление тревогой
Катлин Смит
Как справиться с тревожностью во всех сферах жизни
Мифы о хорошей девочке
Махо Молфино
Поможет разобраться в себе и отделить свои мечты и цели от чужих
Сила доброты
Джамиль Заки
Как развитие эмпатии сделает мир лучше
Книга прощения
Десмонд Мпило Туту и Мпхо Туту
От лауреата Нобелевской премии мира
Разрыв
Сьюзен Эллиотт
Поможет пережить боль, связанную с расставанием
Дневник стоика
Райан Холидей и Стивен Хансельман
366 вопросов для размышления
Стоицизм на каждый день
Райан Холидей и Стивен Хансельман
Всеобъемлющая и практичная книга по философии стоицизма
Как мы меняемся
Росс Элленхорн
Поможет преодолеть страх на пути к переменам
Выигрывает каждый
Кристофер Кукк
Практические советы для развития сострадания
Год заботы о себе
Дженнифер Эштон
План внедрения 12 полезных привычек на весь год
Это норм!
Елена Резанова
Почему карьерные кризисы — это нормально, и как с ними быть
Жить в мире
Тит Нат Хан
О том, как общаться с собой, окружающими и миром вокруг
Препятствие как путь
Райан Холидей
Мудрость для преодоления сложных жизненных ситуаций
Беспокойный человек
Стюарт Геддес
Все о тревожности и о том, как ею управлять
Разум под контролем
Роджер Сайп и Робб Збиерски
Как достигать цели без стресса и выгорания
Алгебра счастья
Скотт Гэллоуэй
Подскажет, какова ваша формула счастья
Джедайские техники конструктивного общения
Александр Орлов
Познакомит с навыками эффективного общения
Из депрессии
Анастасия Максимова
Руководство, как жить с депрессией и помочь себе или близкому человеку
Магическая формула
Хэл Элрод
30-дневная программа на пути к успеху
Сила эмоций
Дэвид Дестено
Как эмоции помогают добиваться успеха в долгосрочной перспективе
Социальный вид
Мэттью Либерман
О базовой потребности человека— социальности
Освободи себя
Бет Вуд и Энди Баркер
Поможет развить эмоциональную устойчивость
Сознавание
Дэниел Сигел
Раскрывает практику осознанности и медитации
С меня хватит!
Ими Ло и Елизавета Пономарева (переводчик)
Практические рекомендации и упражнения
Быть собой
Руби Уэкс
6-недельный курс по развитию осознанности
Выгорание
Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Новый подход к избавлению от стресса у женщин